من أول جلسة شعرت براحة نفسية كبيرة. المدربات محترفات جدًا، والمكان أنثوي ودافئ. بديت بكورسات يوغا، وبعدها دخلت على البيلاتس، وفعليًا حسيت بفرق في جسمي ومرونتي. أحب التفاصيل الصغيرة بالمكان… كل شيء مصمم ليشعركِ بالأمان والراحة.

كورس الرقص الشرقي غير كل شيء بتوقعتو. مو بس تعلمت حركات جديدة، بل تعلمت حب جسمي وطريقة التعبير عنه. كانت الجلسات ممتعة ومليانة طاقة إيجابية. وأكتر شي عجبني إنه لازم تشتركي بالكورس كامل، فصار في التزام وتقدم واضح.

ما كنت أعرف شي عن جهاز الريفورمر، بس المدربة عطتني شرح مفصل وبأسلوب مريح. بعد أول 3 جلسات حسيت فرق واضح في توازني وثباتي. أنصح فيه لأي وحدة حابة تقوي عضلاتها بدون ضغط كبير.

أنا أم وعندي ضغط يومي، ولقيت في صفوف التمدد وصفاء الذهن ملجأ حقيقي. كل مرة أطلع من الجلسة كأنو جسمي اتنفس من جديد. موسيقى هادئة، مدربات ناعمات، ومكان بيدفي القلب.

أنا من الناس اللي ما كنت أحب الرياضة… بس صفوف الهيب هوب خلّتني أتعلق بالحركة. الطاقة اللي بالصف، والضحك، وحرق السعرات بدون ما تحسي، كله بجو نسائي 100% وكتير مريح.

ما كنت أصدق إنه ممكن ألتزم برياضة، بس صفوف الشد بالمركز مختلفة! التمارين قوية، والمدربة دايمًا تتابع كل وحدة. صرت أحس بجسمي أقوى، وبطني بلش يبين عليه الفرق من الشهر الأول!

الفتنس هون مو متل الجيم، كله نسائي ومرتب وبيحمّسك تتحركي بدون ملل. التمارين متنوعة وفي موسيقى بتعطيك دفعة طاقة، والمدربة لطيفة بس جدية.

صف الرقص الكارديو بيخليني فعليًا أرقص وأحرق سعرات وأنا مبسوطة. ما بحس بالوقت، وبخلص الكلاس ووجهي بيضحك وقلبي بيدق بسرعة. نشاط رهيب وبدون ضغط!

الجلسات الروحانية كانت شي جديد بالنسبة إلي… بس فتحتلي باب راحة ما كنت متوقعتها. بتعرفي على حالك أكتر، وبتحسي في طاقة إيجابية بعد كل لقاء.

تجربتي مع الأيريل يوغا خرافية! بتحسي حالك عم تطيري، والتمدد فيها ما بيتقارن بشي تاني. خلّت جسمي مرن وعقلي مرتاح.

أنا مشتركة بالمات بيلاتس، وفعليًا عم يساعدني على تحسين توازني وتنفسي. التمارين بسيطة بالشكل بس فعالة جدًا، والموسيقى بالخلفية بتخلي الجو مريح.

جربت الكارديو، الهيب هوب، والشرقي… وكل واحد مختلف! الشرقي أنثوي، الكارديو ممتع، والهيب هوب بيحرق كل السعرات. بصراحة مستحيل تزهقي.

الصفاء الذهني بالمركز مو بس يوغا، هو حالة من السكون الحقيقي. طلعت من كل جلسة وقلبي مرتاح وذهني صافي. شي نادر بهالزمن.

كل فترة بعملوا باقة جديدة، بأسعار مناسبة وجلسات مرتبة. أنا مشتركة بكذا باقة حسب وقتي، وهذا بيساعدني ألتزم بدون ضغط.

المركز صار بيتي الثاني. ما بروح بس لآتمرن، بروح لأرتاح، أضحك، أتعرف على صديقات. بشكر كل الفريق من قلبي.