من نحن – لمحة سريعة عن المركز
لأنكِ تستحقين مساحة تعكس قوتك وراحتك
من جلسات اليوغا الهادئة إلى تمارين اللياقة المتنوعة والرقص المليء بالحيوية، نقدم لكِ رحلة متكاملة نحو التوازن والجمال الداخلي. وبالإضافة إلى ذلك، نحرص على أن تكون كل تجربة مليئة بالطاقة الإيجابية والدعم الذي تحتاجينه لتحقيق أهدافك الصحية والذهنية.
رحلتك نحو الصحة والجمال تبدأ من هنا
اختاري الكلاس المناسب مع مركز أساس الصحة
يوغا & صفاء ذهني
استمتعي بجلسات يوغا متنوعة تمنحك راحة ذهنية ومرونة جسدية. وبالإضافة إلى ذلك، تساعدك هذه الجلسات على تعزيز تركيزك وتخفيف التوتر في أجواء هادئة.
شد الجسم & اللياقة
جرّبي تمارين مخصصة لتقوية الجسم والبطن والعضلات. وعلاوة على ذلك، تساهم هذه التدريبات في تحسين لياقتك البدنية وزيادة طاقتك اليومية.
الرقص بأنواعه
اختبري متعة الرقص الشرقي والكارديو والهيب هوب. ومن ناحية أخرى، تمنحك هذه الجلسات حيوية، ثقة، وأنوثة مع كل حركة.
جهاز Reformer
انطلقي مع تقنية Reformer المتقدمة التي تحقق نتائج أسرع في شد الجسم وزيادة المرونة. وبالتالي، ستحصلين على تجربة احترافية تعزز رحلتك نحو التوازن الجسدي.
جلسات اكتشاف الذات
وفّري لنفسك مساحة روحية للتواصل مع ذاتك وتجديد طاقتك. بالإضافة إلى ذلك، تمنحك هذه الجلسات وضوحًا داخليًا وسكينة تدعم رحلتك نحو التوازن.
مميزات مركز أساس الصحة
العناية الكاملة بجسمك وروحك في بيئة نسائية آمنة
استمتعي بالتدريب مع مدربات بخبرة عالية في اليوغا، الرقص، واللياقة، لضمان نتائج مثالية ودعم شخصي في كل جلسة.
استرخي في مركز مصمم حصريًا للنساء، مع أجواء مريحة وأنثوية توفر لكِ الخصوصية الكاملة.
جدول مرن يشمل جلسات يوغا، لياقة، ورقص تناسب جميع المستويات وجميع الأوقات.
تمارين فعّالة وتقنيات حديثة مثل جهاز Reformer تمنحك نتائج أسرع وشدًّا عميقًا للجسم.
نوفر لكِ جلسات تجمع بين الجسد والعقل لتعزيز أسلوب حياة متكامل مليء بالوعي والطاقة الإيجابية.